慢性腰痛

長引く腰の痛みの原因は表面の筋肉ではなく、インナーマッスルといって深層にある筋肉が原因かもしれません。
だからシップやマッサージや電気は深層までは届かないので効果はありません。
おすすめのセフルケア
腰痛改善法
慢性的に腰の痛みでお困りの方はとにかく筋肉や関節が硬くなられています。
それを自分で動かしながらほぐす方法をお教えしていきます。
長引く腰の痛みの原因は表面の筋肉ではなく、インナーマッスルといって深層にある筋肉が原因かもしれません。
だからシップやマッサージや電気は深層までは届かないので効果はありません。
慢性的に腰の痛みでお困りの方はとにかく筋肉や関節が硬くなられています。
それを自分で動かしながらほぐす方法をお教えしていきます。